鬱病のメカニズム

なぜ、うつ病になるのか?

ストレスなどによってうつ病に悩まされてしまう患者さんがどんどん増えていると言われています。テレビに出ている俳優さんなどもうつ病に長年悩まされ、非常に苦しんだと言う方々などがいますが、うつ病はいつ誰がなってしまってもおかしくない病気だと言えるのではないでしょうか。

 

お友達などと話をしている中で、うつ病をだらけ病と言うような人もいますが、うつ病と言うのはそのようなものでは無く、ご本人にとっては本当に辛い症状となります。うつ病になってしまうメカニズムをしっかりと把握すれば自分の体がうつ病に悩まされてしまう事を予防出来るので、しっかりとメカニズムを知っておきましょう。

 

私達のカラダは日頃生活習慣がしっかりと決められていて、朝起きて一日の行動を行い、夜眠っている間に体内がリセットされています。ここでリセットされるのは内臓の働きや肌だけでは無く、精神的にもリセットされるのですが、生活習慣が乱れていたり、あまりにも大きなストレスが蓄積されていると、しっかりとリセットされずにいつまでもストレスが蓄積されたままとなります。その結果交感神経から分泌される物質のバランスが乱れてしまい、やがてうつ病の症状が出てきます。
始めの内は物事を考えるのが嫌になったり、誰かと話をしたりするのが嫌になったりするようなものですが、症状が酷くなるにつれ、外出する事も嫌になりますし、何もする気が起きない。などと寝込んでしまう人もいます。うつ病を患っている方を無理やり外に連れ出すのは、本人にとっても辛いだけですから、しっかりと生活習慣などを整えて交感神経のバランスが保たれるようにしていくと良いでしょう。


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